안녕하세요,
오늘은 집 방안 냄새 원인과 제거 방법을 알아 보고자 합니다. 혼자 사는 남자 방이나 나이든 사람 방에서 나는 특유의 냄새를 홀아비 냄새 혹은 노인 냄새라고 부릅니다.
주원인이 되는 물질은 불포화알데하이드인 노네날 입니다. 노네날은 피부 표면에 존재하는 불포화지방산이 산화되면서 발생하는불포화알데하이드의 일정으로 주로 40대 이후 천천히 피부에 불포화알데이하이드 양이 증가하면서 쾨쾨한 냄새를 유발합니다. 특히 남자 혼자 사용하는 방에서는 홀아비 냄새가 나기 마렵 입니다.
흔히 홀아비 냄새라고 하는 남성 특유의 체취는 노네날이라는 성분이 원인으로 여자보다 체온이 높은 남자에게 더 많이 분비되게 됩니다.
40대 남성에게 가장 많이 분비된다고 하며 노년에 다가갈수록 조금씩 줄어든다고 합니다.
노인 냄새 원인은 노넨알데하이드라는 물질입니다. 노넨알데하이드는 피지 속 지방산이 산화되면서 만들어지는 물질로 모공에 쌓여 퀴퀴한 냄새를 만듭니다. 노넨알데하이드는 젊었을 때는 생성되지 않다가 40대 부터 노화로 인해 피부 유익균 감소/유해균증가 피부 산성화 지질 성분변화 등 때문에 만들어집니다.
냄새는 성인 남성들만의 고민이 아닙니다. 사춘기에 접어든 10대 남학생들에게도 아저씨 냄새가 날 수 있습니다. 성장 호르몬 영향으로 피지 분비가 증가했기 때문입니다.
1. 샤워 꼼꼼히 하기 - 샤워 귀 뒤쪽과 목 깨끗하기 씻기
피부에 덮여있는 각질로 인해 노폐물 배출이 원활하지 않으면 오랫동안 각질과 노폐물이 함께 피부에 남아 좋지 않은 냄새를 풍길 수 있습니다. 노네날이라는 물질은 주로 땀과 함께 배출되는데 귀 뒤쪽에는 아포크린 땀샘이 분포해 있어서 냄새가 잘 나는 부위 입니다. 샤워 후 바디로션 사용하는 것도 중요합니다.
1일 1회 샤워를 실천하면 피부가 쉽게 건조해지고 각질이 쌓이는 등 노화 진행이 쉽습니다. 이를 막기 위해서라도 샤위를 마치고 5분 이내 은은한 향이 나는 바디로션을 발라는 주는 것이 좋습니다.
2. 실내 환기
환기는 집안의 악취를 없애는 좋은 방법입니다. 열린 창문으로 악취가 나가고 깨끗한 공기가 들어 옵니다. 봄, 여름, 가을에는 집안 창문을 열어두고 바람이 통하도록 맞은편 찬문을 서로 열어 놓습니다.냄새 유발 성분은 호흡기를 통해서도 나옵니다. 숨 쉴 때 나온 냄새 성분이 집안에 축적되면 냄새가 독해지므로 자주 환기해야 합니다. 공기 순환이 제대로 되지 않으면 악취가 생길 수 있으므로 창문을 열어 신선한 공기를 들어오게 하는 것보다 침실 악취를 예방하는 좋은 방법은 없습니다. 선풍기를 틀어서 신선한 공기를 순환시키는 것도 방법입니다.
3. 전구 청소 및 형광등 사용
흡연자가 있는 집 일수록 전구 위에 쌓인 먼지를 제거하는 것이 중요합니다. 담배 연기는 고질적인 냄새를 남기고 전구에 눈에 보이지 않는 막을 만듭니다. 불을 켜면 전구에 드리운 막에 열이 더해져 냄새가 올라 옵니다. 가끔 전구를 닦아주는 것으로도 문제를 쉽게 해결 할 수 있습니다.
그리고 전구 및 전열 비품을 제대로 갖추면 악취를 물리치는데 효과가 있습니다. 형광등을 사용하면 방냄새를 완벽하게 잡을 수 있습니다. 형광등에 사용되는 일부 관은 악취를 흡수하는 이산화 타이타늄 막으로 코팅이 되어 있습니다.
4. 레몬 사용
레몬은 효능 및 용도가 무척 다양합니다. 비린내 및 기타 요리 냄새가 집안에 오랫동안 머무는 것을 막을 수 있습니다. 더불어 방의 공기를 더욱 청량하게 만드는 데 활용할 수 있습니다.
레몬을 사용해 냄새를 잡을 때는 반으로 가른 레몬 3개를 충분한 양의 물에 넣어 끓이면 됩니다.
30분가 약불에서 끓인 후 향기가 뿜어나오는지 확인한다. 그리고 공기를 청량하게 만들고 싶은 곳에 끓인 물을 두고 식히면 됩니다.
5. 향/향초 사용
향이 타면서 좋은 냄새가 퍼져 집안 공기가 상큼해집니다. 향 냄새가 집안 곳곳에 퍼지도록 향을 피워둔 맞은편에 선풍기를 놓습니다. 재가 날릴 수 있으니 바람의 세기를 세게 하지 않습니다. 또한 화재의 위험이 있으므로 향을 피워둔 채 자리를 뜨지 않습니다. 향이 타면서 좋은 냄새가 퍼저 집안 공기가 상큼해집니다.
6.베개 커버 세탁 및 공기 순환이 원활한 베개 사용
노네랄이라는 악취 유발 물질이 귀 뒤쪽과 두피에서 날 때 당연히 머리를 베고 눕는 베개에 많이 묻을 수 밖에 없습니다. 베개 커버를 자주 빨거나 바꾸기 어렵다면 베개 위 수건을 덮어놓고 사용하는 것도 좋은 방법 입니다. 자체 향균 및 공기 정화 디자인이된 기능성 베개를 사용하는 것도 냄새를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.
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7. 빨래 잘 하기
바닥에 널브러져 있는 빨랫감에서 퀴퀴한 냄새가 나면서 방 전체에서 냄새가 날 수 있습니다. 심하면 빨랫감에 곰팡이가 피기도 합니다. 집안 곳곳에 널브러져 있는 빨랫감을 모아 분류해서 세탁기를 돌립니다.
빨래할 때 섬유유연제를 쓰면 꿉꿉한 냄새를 없애줍니다. 빨래는 세탁기를 나오는 순간부터가 더욱 중요합니다. 햇볕이 들지 않는 실내에서 말릴 경우 더더욱 세탁을 마친 즉시 세탁물을 널어야 하고,가끔이라도 끓는 물에 소독해야 합니다. 한달에 한번 침구들 이불 빨래를 해주는 것이 좋습니다. 더불어 커튼은 냄새가 가장 쉽게 베는 곳 하나 입니다. 정기적으로 탈취제를 이용해서 커튼에 뿌려 주는 것이 좋습니다.
9. 청소
소파 덮개를 청소하는 것이 중요합니다. 일단 소재에 사용할 수 있는 청소제품인지 확인한 후 향이 좋은 제품을 고르는 것이 중요합니다. 효과를 높이려면 청소제품을 사용하기 전 먼지 덮개를 청소기를 이용해 한번 닦아줍니다. 가죽의 경우 가죽을 위해 만들어진 오일 베이스의 비누를 사용해서 냄새를 제거하는 것이 가장 좋습니다. 또한 카펫이나 러그에서 악취가 심할 수 있습니다.
10. 섬유탈취제/방향제/디퓨저 사용
섬유 속의 냄새를 인공적인 향으로 덮는 것이 아니라 근본적으로 없애주는 제품을 쓰는게 좋습니다. 평소에는 천연 디퓨저나 파라핀이 안 들어간 향초 등을 애용하면 생활 악취를 어느 정도 잡을 수 있습니다.
방향 스프레이를 사용하는 것은 악취에 안녕을 고하고 침실 냄새를 좋게 만들기 위한 또 다른 좋은 방법 입니다. 직접 만들려면 스프레이 병에 라벤더 에센셜 오일 몇방울과 물을 넣어 섞으면 됩니다. 잘 없어지지 않는 악취를 제거하기 위해 스프레이를 방 주위에 뿌립니다.
11. 포푸리 사용
침실의 악취를 예방하는 또 다른 방법은 포푸리(말린꽃)을 이용하는 것으로 집에서 직접 만들 수 있습니다. 천 주머니에 신선한 허브와 꽃을 섞어 넣으면, 엄청난게 좋은 향이 납니다. 포푸리를 냄새 제거를 원하는 집 어느 곳에든 두면 됩니다.
12. 식초 이용
식초가 악취를 흡수하고 몇시간 후에는 냄새가 완전히 좋아질 것 입니다. 식초는 주방이나 화장실과 같은 좁은 공간에서도 이용할 수 있습니다. 식초 한 컵에 물을 약간 섞어 잠시 두기만 하면 됩니다. 식초물을 빼고 나면 냄새가 싹 사라진것을 느낄 수 있습니다.
13. 머리 감은 뒤 꼼꼼한 드라이
머리카락이 짧은 남성들의 특성상 머리 말리기에 소홀한 경우가 많은데, 덜 말린 머리는 퀴퀴한 냄새의 원인이 될 수 있습니다. 완전히 말리는 데 약 1분 정도면 충분하므로 미지근한 바람으로 뽀송뽀송히 말려주는 것이 좋습니다.
14. 어진향차
옛날에 임금관 양반이 마신 차로 유명하며 향내가 좋아 차로 마시면 몸 속에서 은은하게 향을 풍기기도 하지만 위장기능 개선에도 도움이 되고 울화증과 스트레스 해소에도 효과가 있습니다.
어진향 차는 아저씨 냄새를 없애주고 몸안에서 은은한 좋은 향이 나도록 합니다. 울화병, 스트레스에도 아주 좋아서 가슴 답답한을 풀어줍니다.
16. 기름진 음식은 적게 먹고 채소는 많이 섭취
채소와 과일에 함유된 항산화 성분 피토케미컬은 산화 방지에 도움이 됩니다. 기름진 음식은 지방산을 많이 만들어 냄새를 유발할 수 있으므로 섭취를 줄여야 합니다.
17. 적당한 유산소 운동과 물 많이 마시기
물은 노폐물을 배출하는 효과가 있습니다. 노폐물 배출이 원활하지 않으면 냄새가 심해집니다.
18. 햇볕 쬐이기
햇볕 자외선은 악취의 원인인 곰팡이와 세균을 죽입니다. 계절에 상관 없이 화창한 날에는 집안의 커튼과 휘장을 걷고 햇볕이 들어오게 합니다. 햇볕을 쬐면 카펫, 가구, 애완동물, 집, 베개, 쿠션, 기타 가정용품에서 나는 냄새를 효과적으로 없앨 수 있습니다.
19. 베이킹 소다로 악취 제거 하기
베이킹 소다는 가장 많이 사용되는 탈취제 중 하나로 효과가 뛰어나고 가격이 저렴합니다. 악취 제거를 위해 베이킹 소다를 작은 그릇이나 접시에 담아 집안 곳곳에 놓아둡니다. 베이킹 소다가 방안의 냄새를 흡수하여 악취를 제거합니다. 집안 물건 악취를 제거하기 위해 카펫, 가구, 매트리스 등 냄새가 날 수 있는 물건에 베이킹 소다를 뿌립니다. 베이킹 소다를 뿌린 채 30분 동안 그대로 두었다가 청소기로 빨아들입니다.
20. 숯 사용하기
숯은 강력한 탈취제 입니다. 방안에 순수 숯만 사용하는 것이 좋습니다.
21. 공기 정화 식물 기르기
산세베리아, 아이비, 관음죽, 행운목은 대표적인 공기 정화 식물 입니다.
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